function chkFormular(){
/* chk Name */
    if(document.Formular.Name.value == "Vor- und Nachname"){
    alert("Bitte Füllen Sie das Feld \"Ihr Vor- und Nachname\" aus!");
    document.Formular.Name.focus();
    return false;
    }
    
    if(document.Formular.Name.value.indexOf(' ') == -1){
    alert("Bitte Füllen Sie das Feld \"Ihr Vor- und Nachname\" aus!");
    document.Formular.Name.focus();
    return false;
    }    
    
/* chk E-Mail */
    if(document.Formular.Email.value == " Bitte geben Sie eine gültige E-Mail Adresse an!"){
    alert("Bitte Füllen Sie das Feld \"Ihre E-Mail Adresse\" aus!");
    document.Formular.Email.focus();
    return false;
    }
    if(document.Formular.Email.value.indexOf('@') == -1){
    alert("Bitte Füllen Sie das Feld \"Ihre E-Mail Adresse\" aus!");
    document.Formular.Email.focus();
    return false;
    }
    if(document.Formular.Email.value.indexOf('.') == -1){
    alert("Bitte Füllen Sie das Feld \"Ihre E-Mail Adresse\" aus!");
    document.Formular.Email.focus();
    return false;
    }
    
/* chk Betreff */
    if(document.Formular.Betreff.value == "Bitte einen Betreff angeben"){
    alert("Bitte Füllen Sie das Feld \"Betreff\" aus!");
    document.Formular.Betreff.focus();
    return false;
    }
    
/* chk Nachricht */
    if(document.Formular.Nachricht.value == "Geben Sie bitte hier Ihre Nachricht an uns ein"){
    alert("Bitte Füllen Sie das Feld \"Ihre Nachricht an uns\" aus!");
    document.Formular.Nachricht.focus();
    return false;
    }
    
    if(document.Formular.Nachricht.value.indexOf(' ') == -1){
    alert("Bitte Füllen Sie das Feld \"Ihre Nachricht an uns\" aus!");
    document.Formular.Nachricht.focus();
    return false;
    }

return (true);
}